Les séances
Vous sentez que vous avez besoin d'être aidé par des séances de sophrologie ?
Je m'adapte à vos besoins !
Que vous soyez jeune maman, alitée, en convalescence ou que tout simplement votre emploi du temps ne vous permet par de perdre du temps dans les transports, je me déplace à votre domicile ! (sur Valenciennes et dans un rayon de 20kms)
Vous habitez ailleurs ou si vous le préférez ? je consulte en visio.
Pas besoin de matériel spécifique juste être sûre que ce moment sera à 100% le votre !
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La séance découverte
Il s'agit de la séance pendant laquelle nous allons faire connaissance, vous allez me parler de votre problématique, de votre vie, afin de m'aider à construire le protocole de suivi le plus adapté à votre besoin.
Je vous ferai également découvrir la méthode afin de nous assurer qu'elle vous convienne.
La séance dure entre 1h15 et 2h en fonction de votre problématique et de votre histoire. C'est un RDV crucial pour votre accompagnement alors je préfère prendre le temps qu'il faut pour vous apporter l'accompagnement le plus personnalisé possible.
Tarif : 55 euros
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Les autres séances
Elles durent 1h au tarif de 50 euros.
A chaque séance vous me parlerez de votre semaine, le positif comme le négatif. Vous partagerez avec moi vos ressentis sur les entraînements ou l'appropriation des exercices.
Je vous présenterai l'intention de la séance du jour, et nous commencerons à pratiquer ensemble.
Un accompagnement dure en moyenne 8 à 10 séances.
A l'idéal il faut compter un RDV par semaine.
C'est un budget, j'en suis consciente c'est pourquoi nous définirons ensemble la fréquence des RDV qui correspond le mieux à votre situation. Sachant que plus nous espacerons les RDV, plus il vous sera demandé de pratiquer personnellement entre les RDV.
Le saviez vous ? Certaines mutuelles remboursent les séances sophrologie, pensez à vous renseigner avant notre 1er RDV ! N'hésitez pas à consulter ce récapitulatif de la Chambre Syndicale de Sophrologie pour avoir une idée de votre remboursement. (cette liste n'est pas exhaustive et peut éventuellement manquer de mises à jour récentes)
A noter : tarifs préférentiels pour les étudiants et demandeurs d'emploi - 45 euros.
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Les lieux
A DOMICILE (à Valenciennes et dans un rayon de 20 kms) :
Que ce soit à cause des enfants ou d'une maladie invalidante, du télé-travail.., je sais par expérience, que parfois il est compliqué de se déplacer pour un RDV médical ou de mieux-être. C'est pourquoi je viens chez vous au créneau qui vous convient le mieux en fonction de vos contraintes.
Pas besoin de Matériel : assurez vous d'avoir une assise confortable avec un dossier pour vous installer, et d'une assise pour moi ;)
EN VISIO
Après la période COVID , cette solution de consultation s'impose. Notre bien-être c'est où l'on veut, quand on veut ! Pas de perte de temps dans les transports, pas de lieu conventionnel qui ne rassure pas, pas de pause dans le protocole de suivi à cause de déplacements.
Vous êtes dans le lieu calme de votre choix, en tenue confortable si vous le souhaitez.
Après expérience avec mes clients, la visio leur apparait un moyen bien plus simple qu'un RDV en présentiel.
Pas besoin de Matériel : assurez vous d'avoir une assise confortable avec un dossier pour vous installer , d'une bonne connexion et d'avoir accès à l'application Teams. Je vous envoie le lien de notre RDV virtuel et vous c'est tout !
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Les séances de groupe
Vous êtes un groupe de femmes regroupant le même type de besoin (grossesse, désir de bien-être, ménopause, cancer, maladie, association, EHPAD, maison médicalisée, groupe étudiants pour passer un examen... ) et vous souhaitez bénéficier de séances au tarif plus avantageux ?
Nous convenons ensemble d'un lieu qui convient à accueillir le groupe. La séance peut également se faire en visio.
A partir de 3 personnes : 35 euros par personne
De 4 à 6 personnes : 25 euros par personne
